歯の治療が高い…保険きく範囲と、安く済ませるコツ(前の歯医者スレ見て)

前に『外国語が通じる歯医者』のスレがあって参考になったんですが、今度は費用の話😣。虫歯の治療で、保険きくと思ったら被せ物で結構取られて驚きました。 ・保険適用される範囲ってどこまで(銀歯はOK、白いのは自費?) ・高額になりそうな時の確認の仕方 ・関西で良心的な歯医者の探し方 母国より歯の治療高い気がする…。日本の歯科の保険ルール詳しい人、安く済ませるコツあれば教えてください🦷