关东这周「梅雨前蒸し暑」攻略 — 上班族 5 个保命招

周六大手町路面温度 31°,湿度 78%。距离梅雨入り还有 1-2 周,但身体已经先入梅。 上海人在东京 5 年,我的应对: 1. 早上 6:30 起身先冷水洗脸 — 出门前体温调到偏低,通勤地铁不爆汗 2. 工作 PC 旁放小风扇 USB 款 — 比公司空调更精准 3. 午餐避开热汤拉面,选 そば 或 サラダ 4. 下班路线绕地下道走 — 涉谷/新宿地下道很救命 5. 回家立刻洗澡换衣服,不躺床休息 这一周后梅雨真来了,就没这么自由了。各位上班族同病相怜的吗